暑さから大切な人を守るために ― 熊本地震が教えてくれたこと
熊本地震の被災地で、車中泊をしていた70代の女性が熱中症の疑いで亡くなりました。7月30日に発見されたとき、車のガソリンは切れ、エアコンも止まっていたそうです。県は「車中泊を否定するわけではないが、どうか熱中症対策をしてほしい」と呼びかけています。この言葉に、胸が痛くなりました。
まず知ってほしいこと
エアコンが止まった車の中は、想像以上に早く高温になります。しかも高齢の方は暑さやのどの渇きを感じにくく、気づいたときには手遅れというケースも少なくありません。「大丈夫だろう」という油断が、一番の敵かもしれません。
今日からできる、やさしい備え
- 喉が渇く前に、こまめな水分・塩分補給を
- 車のガソリンは早めに補給し、残量を意識する
- 日中はできるだけ日陰や公共施設など涼しい場所で過ごす
- 一人にせず、「暑くない？」のひと声をかけ合う
離れて暮らす家族へ
遠くに親御さんがいる方は、電話やメッセージで「ちゃんと水分取れてる？」と聞くだけでも十分です。今回の地震が発生した場所ではありませんが、この暑い時期、私自身も施設で暮らしている父の様子が常に気になっています。
暑さは、地震そのものと同じくらい静かに、そして確実に命を脅かします。どうか、身近な人と支え合いながら、この夏を乗り越えてください。
